Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
2810 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 186,40g | Kolh.: 445,20g.
Frukost: Cap Panda Grass Jelly Drinks, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Inaco Jelly, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Delfi Maltitos. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|