Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
97,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1499 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 47,72g | Kolh.: 183,75g.
Frukost: Макароны с Маслом, Вязанка Сосиски Сливушки, Красная Цена Икра из Кабачков. Lunch: Картошка Тушеная, Красная Цена Икра из Кабачков, Красная Цена Икра из Кабачков, Омлет с Молоком. Middag: Гречка с Маслом, Вязанка Сливушки Сосиски , Макароны с Маслом, Красная Цена Икра из Кабачков. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|