Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
87,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
829 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 52,23g | Kolh.: 90,60g.
Frukost: Медовый Спас Мёд Липовый, Кофе с Молоком, 4 Сезона Малина Замороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. Lunch: Чай с Молоком, Востряково Сало Копченое, Приосколье Грудка Копченая, Рассольник, Медовый Край Мёд Разнотравье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|