Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1569 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 89,99g | Kolh.: 139,44g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Кофе с Молоком, Глобус Сельдь под Шубой. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Middag: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, Чай с Лимоном, Глобус Сельдь под Шубой. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Голомазова 's vikthistorik
|