Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
88,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1740 kcal
|
Fett: 100,54g | Prot: 84,95g | Kolh.: 130,88g.
Lunch: Navels Oranges , Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat, Coffee. Middag: Kraft Cheez Whiz, No Name California-Style Mixed Vegetables, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Black Pepper , Salt , Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Ranch Salad Dressing , Compliments Garden Salad. Snacks/Annat: Mott's Clamato Cocktail 250 Ml, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|