Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1023 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 30,62g | Kolh.: 142,19g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья из Зелёной Гречки, Очищенные Семена Подсолнечника, Годжи, Семена Льна. Lunch: Сметана 20%, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|