Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
112,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 52,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1214 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 136,32g | Kolh.: 10,28g.
Lunch: Bom Destino Queijo Coalho de Búfala, Contra-filé Grelhado. Middag: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Vivenda do Camarão Batata Chips, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|