Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
112,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 52,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
814 kcal
|
Fett: 38,80g | Prot: 103,91g | Kolh.: 6,10g.
Lunch: Friboi Fraldinha Assada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Middag: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|