Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1304 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 83,89g | Kolh.: 140,70g.
Frukost: Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced 100% Whole Wheat Bread, Ovo Mexido. Lunch: Always Save Chocolate Chips, Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado), Batata Inglesa Cozida, Carne Moída. Middag: Archer Farms Garlic Naan Bread, Carne Moída. Snacks/Annat: Lava cake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|