Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
891 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 41,30g | Kolh.: 82,28g.
Frukost: Вареное Яйцо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Natura Сыр Сливочный 45%, Индилайт Кампана, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Annat: Бананы, Мандарины, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
birbiryukowa 's vikthistorik
|