Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
530 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 22,43g | Kolh.: 40,89g.
Frukost: Лента Багет с Чесноком, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Pobeda 100% Charged Dark Chocolate . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|