Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
641 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 25,87g | Kolh.: 76,13g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Fitelle Зефир без Сахара, Гречка Отварная, Лента Багет с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|