Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1843 kcal
|
Fett: 110,77g | Prot: 69,31g | Kolh.: 148,01g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Polezzno Клубника Протертая без Сахара , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чай. Middag: SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Андреевна С 's vikthistorik
|