Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1229 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 47,90g | Kolh.: 122,02g.
Frukost: St Michel Petites Madeleines, Café au Lait. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Heinz Tomato Ketchup, Gratin Dauphinois, Lidl Médaillons de Poulet à l'espagnole. Middag: Auchan Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire , Maille Cornichons Fins, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Snacks/Annat: Café au Lait, E.Leclerc Beignet Parfum Chocolat Noisette. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|