Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1181 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 56,66g | Kolh.: 109,89g.
Frukost: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Lunch: Первая Свежесть Филе "Медальон", Царка Йогурт Земляника, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Laima Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Laima Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|