Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1413 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 85,71g | Kolh.: 115,83g.
Frukost: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Pain Complet, Elle & Vire Beurre, Cora Confiture. Lunch: St Mamet Cocktail de Fruits, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Middag: Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Aubergines Cuites, Garden Gourmet le Classique Soja et Blé . Snacks/Annat: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 78%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|