Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
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59,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
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317 kcal
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Fett: 5,27g | Prot: 48,34g | Kolh.: 17,04g.
Frukost: Fettarme Milch, Filterkaffee. Lunch: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Salatgurke. Middag: Karottensalat, Rotkohlsalat. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
01 feb 24 av medlem: Meerfrau66
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Es ist doch echt zum verrückt werden 🤔 Dankeschön für die liebe Unterstützung 🤗
01 feb 24 av medlem: Frau268
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Ich kann es so gut verstehen…und es ist unfair. Wir bemühen uns so sehr!
02 feb 24 av medlem: Meerfrau66
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Ja, echt gemein 😔 aber irgendwann muss es doch klappen
02 feb 24 av medlem: Frau268
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Bei mir geht es wieder nach unten, aber 1 kg pro Monat ist zwar gesund, aber langsam, da komme ich mir wie ein Faultier 🦥 und nicht wie 🏋️♀️😉
02 feb 24 av medlem: Meerfrau66
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Ja, so geht es mir auch. Aber wir halten durch 😃
02 feb 24 av medlem: Frau268
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