Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
498 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 21,37g | Kolh.: 62,47g.
Frukost: Quiabo Refogado, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Hambúrguer Defumado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Annat: Padaria Fatia Húngara. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|