Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
78,3 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1674 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 71,65g | Kolh.: 199,73g.
Frukost: Lijnzaad, AH Basic Havermout, Campina Halfvolle Melk, Banaan, Passievrucht, AH Mango Gesneden, Cappuccino. Lunch: Mayonaise, Plus Chocoladepasta Puur, Jan Pannenkoeken Naturel, Tosti Ham en Kaas. Middag: Zonnebloemolie, Plus Champignons, AH Prei, AH Varkensfiletlapjes, Witte Rijst. Snacks/Annat: AH Popcorn Zout. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|