Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
111,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1617 kcal
|
Fett: 91,97g | Prot: 62,08g | Kolh.: 136,14g.
Lunch: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Süßkartoffelbrownies, Käse-Lauch-Sojahack-Suppe. Middag: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Neoh Drageelinos, Trolli Saure Glühwürmchen, Gut Drei Eichen Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert , Grafschafter Eiweißbrot (42g), Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Süßkartoffelbrownies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smj.steph 's vikthistorik
|