Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
96,4 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1527 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 88,18g | Kolh.: 140,89g.
Frukost: Капучино, ВкусВилл Сендвич-Ролл 4 Сыра, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. Lunch: Пятерочка Апельсин, Реми Салат Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Middag: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Филе Куриной Грудки для Салатов, Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Лаконд Шоколад Горький без Сахара, Капучино. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mantihora-ann 's vikthistorik
|