Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1381 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 71,08g | Kolh.: 17,23g.
Frukost: Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%. Snacks/Annat: Лев Голицын Шампанское Брют, Landers Сыр Сулугуни 40%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|