Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1954 kcal
|
Fett: 97,28g | Prot: 80,78g | Kolh.: 173,83g.
Frukost: Черкашин Колбаса Вареная Ветчинная с Языком, SPAR Сыр со Вкусом Топленого Молока, SPAR Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Сливочное Масло (Соленое), SPAR Эклер Ванильный, Лакомо Сливки 10%, Кофе, SPAR Сыр со Вкусом Топленого Молока, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Додо Пицца Дэнвич Чоризо Барбекю, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|