Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
140,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1897 kcal
|
Fett: 143,70g | Prot: 126,29g | Kolh.: 20,31g.
Frukost: Rocka Nutrition No Whey Creamy Nougat. Lunch: Milbona Kashkaval, Aldi Salami. Middag: Feinkost Dittmann Peperoni Bunt-Scharf, Olivenöl, Patros Feta Natur. Snacks/Annat: Aldi Eiweißbrot (35g). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebDreiPunktNull 's vikthistorik
|