Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
2931 kcal
|
Fett: 150,30g | Prot: 150,34g | Kolh.: 253,60g.
Frukost: Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Магнит Кукуруза Консервированная. Lunch: Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив, Multibar Конфеты без Вреда, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Провансаль Майонез, Макдоналдс Заправка Цезарь, Сама Готовила Заливное из Индейки, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Fish House Путассу, Ремит Сервелат Ореховый. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|