Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
123 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1283 kcal
|
Fett: 68,25g | Prot: 85,36g | Kolh.: 68,04g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf sur le Plat, Concombre (Pelé), Lidl Pain Protéine . Snacks/Annat: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fromage de Chèvre, Lidl Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|