Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
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57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
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1210 kcal
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Fett: 44,87g | Prot: 87,86g | Kolh.: 111,12g.
Frukost: Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Danone Skyr, Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur, Damiano Purée d'amandes Complètes Grillées. Lunch: Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur, Danone Skyr, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Touche d'avoine, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Fleury Michon Jambon le Supérieur à l'étouffée sans Nitrite, Auchan Yaourt Lait Entier Nature. Middag: Danone Skyr 0%, Maïs, Carapelli Huile Olive Bio, Endive, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Oeuf. Snacks/Annat: Cora Biscuits Fourrés Chocolat, Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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h.le.masson 's vikthistorik
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