Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1161 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 60,94g | Kolh.: 119,80g.
Frukost: Illovo Golden Syrup, Peanut Butter, White Bread , Biogen Peptan Collagen , Coffee with Milk. Lunch: Fritos Tomato Flavoured Corn Chips. Middag: White Sauce (Medium) , Roasted Vegetables, Chicken Breast, Broccoli , Woolworths Whole Baby Beetroot . Snacks/Annat: Nestle Milky Bar Bunny. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|