Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
126,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
2886 kcal
|
Fett: 80,42g | Prot: 85,68g | Kolh.: 305,62g.
Frukost: Monini Бальзамический Соус, Белый Хлеб, Global Village Зелёный Горошек, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная. Lunch: Goodman Салат с Ростбифом и Сыром. Middag: Балтика Пиво Балтика 9, Черниговское Пиво Крепкое, Global Village Зелёный Горошек, Свинина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ОК Паштет Печеночный, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Орбита Сырок Плавленный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magdapauten 's vikthistorik
|