Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
882 kcal
|
Fett: 23,32g | Prot: 68,14g | Kolh.: 105,07g.
Frukost: Клубника, Яйцо Куриное, Перловка Отварная. Lunch: Клубника, Бабушкина Крынка Сметана 12%, 4 Сезона Овощи Замороженные , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Middag: Hortex Клубника Замороженная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Бабушкина Крынка Сметана 12%, 4 Сезона Овощи Замороженные . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|