Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
743 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 26,20g | Kolh.: 103,99g.
Frukost: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Califia Farms Almond Milk Creamer. Lunch: Vegeta Red Lentil & Veggie Soup, White Bread (Home Recipe or Bakery). Middag: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Combination Pizza. Snacks/Annat: Pringles Sweet Mesquite BBQ Potato Crisps. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|