Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 129,46g | Prot: 77,84g | Kolh.: 203,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Милава Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Вареная. Middag: Фармлэнд Гематоген с Клюквой в Шоколадной Глазури , Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Doner King Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Pepsi Пепси. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|