Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1403 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 55,99g | Kolh.: 150,17g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çerezya Sarı Leblebi. Middag: Uno Kruvasan, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Karnabahar Yemeği, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozgecelik02 's vikthistorik
|