Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1775 kcal
|
Fett: 82,94g | Prot: 122,85g | Kolh.: 133,29g.
Frukost: Сахар, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Брест Литовск Сыр Российский, Ганна Рулет Ароматный, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд. Lunch: Сметана 20%, Суп Гречневый с Курицей. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый Соленый 4%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Ганна Рулет Ароматный, Брест Литовск Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|