Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1004 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 72,52g | Kolh.: 95,77g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Cofix Латте Яблоко В Карамели. Middag: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|