Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
909 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 37,68g | Kolh.: 127,20g.
Frukost: Café, Bonarea Pan de Espelta, Nueces, Mercadona Hummus, Alitey Bebida de Avena. Lunch: Naranjas, Guiso de Lentejas. Snacks/Annat: Hacendado Yogur Soja Natural , Banano. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estherpl28 's vikthistorik
|