Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1240 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 104,36g | Kolh.: 98,61g.
Frukost: Chikalab Chikasport Almonds + Coconut Chips , Hyper Пудинг Шоколадный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перекресток Хлеб Балтийский, из Лавки Сыр Легкий, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Индейка Отварная, Яйцо (Целое), Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina.chuprik 's vikthistorik
|