Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1424 kcal
|
Fett: 93,69g | Prot: 34,60g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Кофе, Виктория Сочник. Lunch: Прайм Стар Крем-Суп из Зеленого Горошка и Сельдерея. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Богатырь, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|