Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1047 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 76,47g | Kolh.: 33,30g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 2,5%, 365 Дней Творожный Продукт 5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Печень Свиная. Middag: Сыр Гауда, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Фанагория Рислинг. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|