Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2015
|
80,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2970 kcal
|
Fett: 110,82g | Prot: 102,78g | Kolh.: 376,70g.
Frukost: Mococa Leite Desnatado, Nestlé Granola Tradicional. Lunch: Mangas, Mais Vita Fibra de Trigo, Maçã, Mamão, Kiwi, Peras. Middag: Istambul Halawi, China in Box Yakissoba de Carne Júnior. Snacks/Annat: Sonda Pão Chipa de Queijo, Garoto Bombom Caribe, Garoto It Coco, Oliveira Bala de Banana, Glico Glico Snack, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Cenouras, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciano_leonel 's vikthistorik
|