Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
92,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
2416 kcal
|
Fett: 111,07g | Prot: 147,29g | Kolh.: 215,39g.
Frukost: Седьмой континент Хурма, Фикс Прайс Папайя Сушеная Вьетконг, Botanica Коктейль Фруктовый Тропический , Вареное Яйцо, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Махеевъ Кетчуп Томатный, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Макфа Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой из Мяса Птицы. Lunch: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Огурец, Самокат Хурма Бычье Сердце, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Белозорие Сыр Архангельский, Лама Филе Куриное Сырокопченое, Блины на Молоке, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. Middag: Помидоры, Брест Литовск Сыр Королевский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Кукуруза, Куриное Филе, Растительное Масло, Кабачковая Икра, Чеснок, Matti Злаковый Батончик Клубника, Цветная Капуста, Петровский Пирог с Яблоками, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Кабачковая Икра, Botanica Коктейль Фруктовый Тропический , Соленые Огурцы с Укропом, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Botanica Коктейль Фруктовый Тропический , Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Лента Арахисовая Паста Delisse, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|