|
Куда-то исчез пост с итогами января.
-3,2 кг
14.01 вес 70,4 кг
1.02 вес 67,2 кг
Вроде не много, но именно с уходом этих 3 кг окружающие стали замечать, что я похудела 🌸💪
|
67,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
847 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 81,67g | Kolh.: 27,94g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Middag: Сытый Кот Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Grante Сок Гранатовый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|