Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
575 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 39,37g | Kolh.: 40,52g.
Frukost: Семушка Чернослив, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Елизавета Хлебец Ржаной. Lunch: Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Провансаль Майонез, Куриное Филе. Middag: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tvoe More 's vikthistorik
|