Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
2624 kcal
|
Fett: 103,75g | Prot: 97,72g | Kolh.: 302,40g.
Frukost: Магнит Банан, Творожный Сыр Президент, Лента Авокадо, Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо, Life Напиток Овсяный, Магнит Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Грудка Тушеная, Киш с Ягодами, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. Middag: Sporty Печенье Солёная Карамель, Творожная Запеканка, Самотлор Хлеб Слойка с Сыром, Смак Слойка с Вишней, Пекинская Капуста, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Грудка Тушеная. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|