Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
84,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
865 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 59,79g | Kolh.: 90,72g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|