Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1562 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 102,10g | Kolh.: 128,51g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мирролла Рыбий Жир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Сметана 15%, Салат с Курицей и Ананасами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|