|
все заново🤦♀️
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1279 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 105,24g | Kolh.: 118,50g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Цветочный Мед, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Легенда Ямала Чир в Желе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Агрофирма Боровская Грудка Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Annat: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|