Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
100,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1662 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 120,79g | Kolh.: 152,06g.
Frukost: Яблоко Желтое, Морковь. Lunch: Бахетле Карась Жареный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Хан Буз Буузы, Хлеб Черный. Middag: Nestle Медовые Шарики Хрутка, Несквик Какао Порошок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|