Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1070 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 108,35g | Kolh.: 68,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб Затея Пряная , Гурман Сыр. Lunch: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Омлет или Яичница, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Middag: Кефир 1%. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasya_basta 's vikthistorik
|