Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
181 kcal
|
Fett: 3,66g | Prot: 16,02g | Kolh.: 20,16g.
Frukost: Silk Mocha Almond Creamer . Lunch: Natural Blue Seared Ahi Tuna, Culver's Kaiser Bun - Lightly Toasted & Buttered Bun. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|